躁狂症的预防方法?躁狂症是一种较高患病率的精神障碍,性格内向、孤僻、敏感,环境适应能力差,以及受到过精神刺激的人容易患上狂躁症。那么,日常生活中易得躁狂症的人怎么预防狂躁症?
1.对于那些脾气比较大的人,是很容易患上狂躁症的,建议像这种类型的人要少吃一些油炸的食物,这些食物会让人更加容易动怒的。
2.人们要保持一个乐观向上的心态,合理的安排一个作息的时间,保障睡眠的质量,这些都是可以降低狂躁症等的精神疾病的患病率的。
3.精神和心理方面的放松,人们多到一些空气新鲜的地方走走,多培养一些能够陶冶情操的兴趣,这些能够让人们的心情比较放松,对于预防狂躁症是一个很好的方法。
重庆仁爱医院是一所集医疗、预防、教学为一体的医院,重庆市医保定点单位,医院坐落于渝北区红石路46号,医院除了精神科特色科室外,还设有医学检验科、麻醉科、中医科等多个科室,就诊遵照“一患一医一诊室”的原则,主诊医生与每位病人详细交流病情,避免误诊、漏诊的情况。
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